چگونه تعادل خود را بهبود ببخشید - تمرینات خانگی برای تعادل و ثبات Tone and Tighten 6:30 1 year ago 277 829 Далее Скачать
بهترین تمرین انفرادی برای بهبود تعادل برای سالمندان Balance Rehab by Doug Weiss, PT, DPT 2:50 2 years ago 3 270 886 Далее Скачать
تمرینات تعادلی آسان برای ثبات و قدرت برای تمام سنین | دکتر ماندل motivationaldoc 7:41 3 months ago 38 000 Далее Скачать
تمرین‌های افزایش تعادل بدن با شمیلا کوهستانی مربی فتنس Bamdade Khosh 9:06 3 years ago 2 279 Далее Скачать
حرکت حفظ تعادل با یک پا | آموزش حرکات اصلاحی FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس 1:25 1 year ago 367 Далее Скачать
چگونه قدرت بدنی خود را افزایش بدیم ؟ رشته های ورزشی , تمرینات , تغذیه و نکات مهم تکمیلی Ali Ghamati 10:27 1 year ago 10 840 Далее Скачать
آموزش سیکل حرکات تعادلی برای افزایش تمرکز و تعادل Yoga with leila 18:15 1 month ago 214 Далее Скачать
۵ تمرین برای تقویت تعادل و قدرت عضلات💪🤸♀️#تعادل#یوگافارسی#یوگا Saliyoga 1:00 5 months ago 618 Далее Скачать
تقویت عضلات دست و پا با حرکات تعادلی | حفظ تعادل بدن برای لاغری و تناسب اندام - پیلاتس در خانه Nitness 30:05 4 years ago 1 656 Далее Скачать
برای تعادل بیشتر چیکار کنیم ؟؟؟ Farshad Gardakaneh / فرشاد گردکانه 0:19 3 years ago 923 Далее Скачать
یوگا مبتدیI افزایش تعادل و تمرکز با یوگا ZeinabYoga l آموزش یوگا با زینب سهرابی 26:20 1 year ago 3 745 Далее Скачать
تمرین با وزن بدن و کش،هم برای چربی سوزی خوبه هم برای حفظ تعادل در رقص و تقویت عضلات#excercise Shaghayegh Salmanzadeh 0:45 2 months ago 456 Далее Скачать
حرکات تعادلی در یوگا #تمرین_در_خانه #strengthandbalance #حرکات_اصلاحی Yoga with Yasi 0:15 4 days ago 894 Далее Скачать
چطور تعادل و قدرت ذهن رو بالا ببریم ؟؟؟ Farshad Gardakaneh / فرشاد گردکانه 0:21 2 years ago 826 Далее Скачать
تمرینات برای افزایش توان و استابیلیتی و بالانس ورزشکاران/ پایداری و تعادل Hadi Nobari 0:21 2 years ago 256 Далее Скачать
